Exame de Bioimpedância: Entenda Como Ele Pode Transformar Seu Plano Alimentar
Exame de Bioimpedância: Entenda Como Ele Pode Transformar Seu Plano Alimentar Quando o objetivo é alcançar…
Hevilin Assis graduou-se em nutrição pela Universidade Vila Velha no ano de 2007 e seu empenho e amor pelo esporte a fez se especializar em nutrição esportiva funcional através do Instituto Valorize. Participa ativamente de congressos na área de nutrição Clínica e Esportiva, de um grupo multidisciplinar composto por nutricionistas, médicos e educadores físicos.
Atualmente trabalho com foco em nutrição esportiva, estética e saúde, minhas verdadeiras paixões.
Para os praticantes de atividade, que normalmente buscam o ganho de massa muscular e melhor desempenho físico, o plano de alimentação é elaborado através da nutrição esportiva, que aponta quais são os alimentos recomendados para cada o tipo esporte. Dessa maneira, o esportista consegue atingir seu objetivo de forma saudável e ágil, ganhando os nutrientes necessários que seu corpo precisa.
Quando se fala em doenças metabólicas (obesidade, hipertensão, alterações de colesterol, triglicérides e glicemia), os pacientes precisam de uma “dieta” especial. A alimentação correta, elaborada pela nutrição esportiva, em quantidades necessárias de nutrientes, trará benefícios a curto e longo prazo, influenciando positivamente na saúde, bem estar e qualidade de vida dos pacientes.
A nutricionista Hevilin auxilia no emagrecimento com saúde. O serviço prestado consiste em avaliações antropométricas e nutricionais, que ocorrem de forma distinta para cada paciente. A avaliação antropométrica possibilita medir composição corporal, e a partir dos resultados são traçados objetivos e realizado um plano alimentar. Esse planejamento será elaborado de forma personalizada e individual, junto com a avaliação nutricional.
A avaliação realizada consiste em oferecer um cardápio personalizado, pensado em proporcionar uma experiência agradável para o paciente, elaborado de acordo com seu gosto, sem “forçar” a introdução de novos alimentos que não sejam do seu agrado. Dessa forma, é possível combinar as preferências alimentares à sua rotina, tornando o processo mais natural e efetivo.
Todas as informações sobre a dieta podem estar na palma da mão através do aplicativo Web Diet. Com o app é possível acessar os planos alimentares definidos, ter uma lista de substituição (opção de novos alimentos com os mesmos nutrientes), acompanhar a evolução antropométrica através dos gráficos, marcar consultas com a nutricionista e ainda tirar as dúvidas sem sair de casa. Tudo fácil e simples para proporcionar uma experiência única.
Que a prática de exercícios proporciona inúmeros benefícios para o corpo humano, disso sabemos, correto? Porém, esse benefício se torna eficaz quando há parceria entre a atividade física e a nutrição, pois para cada tipo de exercício há uma alimentação adequada.
Sendo assim, a criação do cardápio individual com os nutrientes necessários para realizar determinado exercício físico, fica a cargo do nutricionista esportivo.
Pode-se dizer que a nutrição funcional caminha junto com a nutrição clínica, pois, essa é responsável por reestabelecer o organismo pelo equilíbrio dos nutrientes. Já a clínica tem o papel de prevenir doenças que afetam as pessoas, através de um plano alimentar adequado.
A nutrição funcional permite que o nutricionista prescreva uma dieta personalizada, a partir do estudo individual bioquímico do paciente, buscando incluir na dieta alimentos que promovam o bom funcionamento do organismo, eliminando as “brechas” que podem surgir para doenças.
A nutrição clínica é responsável pelo tratamento e prevenção de doenças, através de um plano de alimentar adequado. Ter um corpo resistente a enfermidades e manter uma boa saúde depende de um cardápio onde, a alimentação indicada contém todos os nutrientes necessários.
Dessa forma, o nutricionista clínico tem o papel de avaliar o estado nutricional do paciente, planejar a dieta mais adequada para a situação e acompanhar a aceitação do plano alimentar.
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EXCELENTE Com base em 103 avaliações Mariana NeitzelTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Encontrei a Hevelin em uma simples busca no Google. Na época estava me sentindo na pior forma que já estive na vida, na saúde, forma física e emocional também. Especialmente porque havia deixado de me cuidar por muitos aspectos. Com a Hevelin senti que não tive apenas suporte nutricional, mas um cuidado que foi mais além. Depois das consultas, ajuste nutricional perfeito e individual, foi o impulso que eu precisava pra sair de onde eu estava e melhorar em todos os sentidos. Ela é uma profissional bem sucedida e acessível, humilde e dedicada ( muitos profissionais dessa área depois de um certo sucesso tem a tendência de se tornarem estrelas e não te dão atenção nenhuma). Super remendo!! Ahh.. e isso todo Brasil para o Canada … Lucas SchmittelTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional e muito atenciosa com seus pacientes! Tem sido uma ótima experiência ser acompanhado por ela. Josiane EspindolaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Eu tive uma ótima experiência com a Hevilin. Desde a primeira consulta, ela foi muito atenciosa e profissional. Ela ouviu minhas preocupações e objetivos, e elaborou um plano alimentar personalizado que se encaixou perfeitamente no meu estilo de vida. Além disso a Hevilin sempre se mostrou disponível para esclarecer dúvidas e oferecer suporte ao longo do processo. Recomendo fortemente seus serviços a quem busca uma orientação nutricional de qualidade! Nivia NevesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. No acompanhamento com a Hevilin é possível mudar a forma de alimentar, como estilo de vida mesmo, avaliando o que comer e o quanto comer JaoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um ótimo trabalho, procurei ela pra a perda de gordura corporal e ela está me ajudando bastante. Lucimar Martins GonçalvesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional incrível!!! Experiência muito boa!! Ela está de parabéns pelo belo trabalho que realiza!! Super indico Rafaella GarciaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Hevilin é uma profissional excelente, extremamente competente e que me trouxe resultados reais. Planos alimentares eficientes dentro do que o paciente gosta de comer! Recomendo muito! Lannah Peixoto ZanirattiTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Pensa em um trabalho que soma na vida das pessoas...esse é o trabalho que a Hevilin faz nas nossas vidas , uma excelente Nutri!!! Mayra SantanaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótimo nutricionista, procurei com objetivo de ganho de massa muscular e perca de gordura, atenciosa e atendeu às minhas expectativas e dúvidas!