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Sobre a Nutricionista

Hevilin Assis

Hevilin Assis graduou-se em nutrição pela Universidade Vila Velha no ano de 2007 e seu empenho e amor pelo esporte a fez se especializar em nutrição esportiva funcional através do Instituto Valorize. Participa ativamente de congressos na área de nutrição Clínica e Esportiva, de um grupo multidisciplinar composto por nutricionistas, médicos e educadores físicos.

Atualmente trabalho com foco em nutrição esportiva, estética e saúde, minhas verdadeiras paixões.

Para os praticantes de atividade, que normalmente buscam o ganho de massa muscular e melhor desempenho físico, o plano de alimentação é elaborado através da nutrição esportiva, que aponta quais são os alimentos recomendados para cada o tipo esporte. Dessa maneira, o esportista consegue atingir seu objetivo de forma saudável e ágil, ganhando os nutrientes necessários que seu corpo precisa.

Quando se fala em doenças metabólicas (obesidade, hipertensão, alterações de colesterol, triglicérides e glicemia), os pacientes precisam de uma “dieta” especial. A alimentação correta, elaborada pela nutrição esportiva, em quantidades necessárias de nutrientes, trará benefícios a curto e longo prazo, influenciando positivamente na saúde, bem estar e qualidade de vida dos pacientes.

A nutricionista Hevilin auxilia no emagrecimento com saúde. O serviço prestado consiste em avaliações antropométricas e nutricionais, que ocorrem de forma distinta para cada paciente. A avaliação antropométrica possibilita medir composição corporal, e a partir dos resultados são traçados objetivos e realizado um plano alimentar. Esse planejamento será elaborado de forma personalizada e individual, junto com a avaliação nutricional.

A avaliação realizada consiste em oferecer um cardápio personalizado, pensado em proporcionar uma experiência agradável para o paciente, elaborado de acordo com seu gosto, sem “forçar” a introdução de novos alimentos que não sejam do seu agrado. Dessa forma, é possível combinar as preferências alimentares à sua rotina, tornando o processo mais natural e efetivo.

Todas as informações sobre a dieta podem estar na palma da mão através do aplicativo Web Diet. Com o app é possível acessar os planos alimentares definidos, ter uma lista de substituição (opção de novos alimentos com os mesmos nutrientes), acompanhar a evolução antropométrica através dos gráficos, marcar consultas com a nutricionista e ainda tirar as dúvidas sem sair de casa. Tudo fácil e simples para proporcionar uma experiência única.

Especialização:

Nutricionista esportiva em Vitória - ES

Que a prática de exercícios proporciona inúmeros benefícios para o corpo humano, disso sabemos, correto? Porém, esse benefício se torna eficaz quando há parceria entre a atividade física e a nutrição, pois para cada tipo de exercício há uma alimentação adequada.

Sendo assim, a criação do cardápio individual com os nutrientes necessários para realizar determinado exercício físico, fica a cargo do nutricionista esportivo.

Nutricionista funcional em Vitória – ES

Pode-se dizer que a nutrição funcional caminha junto com a nutrição clínica, pois, essa é responsável por reestabelecer o organismo pelo equilíbrio dos nutrientes. Já a clínica tem o papel de prevenir doenças que afetam as pessoas, através de um plano alimentar adequado.

A nutrição funcional permite que o nutricionista prescreva uma dieta personalizada, a partir do estudo individual bioquímico do paciente, buscando incluir na dieta alimentos que promovam o bom funcionamento do organismo, eliminando as “brechas” que podem surgir para doenças.

Nutricionista clínica em Vitória - ES

A nutrição clínica é responsável pelo tratamento e prevenção de doenças, através de um plano de alimentar adequado. Ter um corpo resistente a enfermidades e manter uma boa saúde depende de um cardápio onde, a alimentação indicada contém todos os nutrientes necessários.

Dessa forma, o nutricionista clínico tem o papel de avaliar o estado nutricional do paciente, planejar a dieta mais adequada para a situação e acompanhar a aceitação do plano alimentar.

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Depoimentos de

Clientes
Pedro Streit
Pedro Streit
09/02/2022
Verificada
Hevilin é uma Nutricionista muito experiente e capacitada. Moro no interior do Espírito Santo e procurei ela em Vitória para ganhar massa muscular e melhorar a qualidade de vida e, até agora, a experiência não poderia ser melhor! Sem restrições absurdas e considerando a individualidade de cada paciente, ela passa um plano alimentar super tranquilo de seguir, basta a sua disciplina. Recomendo muito!
Diego
Diego
07/02/2022
Verificada
Profissional super dedicada, competente e atenciosa. Comecei a consultar para ganhar massa magra. Vi meu corpo mudar em pouco tempo. Além da estética, que era oq eu procurava, ganhei disposição, saúde e parei de jogar dinheiro fora com suplementos errados
alliny ribeiro costa alliny
alliny ribeiro costa alliny
25/01/2022
Verificada
O que dizer da Hevilin? A nutri MAIS ATENCIOSA que conheci!Ela realmente se entrega no que faz e dá todo o suporte!!No meu caso está sendo fundamental porque sou muito indisciplinada,mas com o apoio dela estou conseguindo seguir!!!Muito obrigada🙏
Joel Alexandre de Almeida
Joel Alexandre de Almeida
06/10/2021
Verificada
Não tenho palavras para descrever, a atenção, o cuidado, um acompanhamento completo, você enxerga a preocupação e carinho no atendimento. Estou amando o excelente trabalho e muito satisfeito com nossos resultados. Essencial!
clislaine oliveira
clislaine oliveira
03/10/2021
Verificada
A Dra Hevilin Assis nutricionista clínica de vitória è paciente, explica tudo muito bem, da diversas dicas, se preocupa com você e torce pela sua evolução, sempre saio muito motivada de todas as consultas! Não poderia escolher pessoa e profissional melhor, super recomendo!
Vitoria Rocha
Vitoria Rocha
02/09/2021
Verificada
Procurei uma nutricionista para emagrecimento com o objetivo de melhorar meu corpo e minha auto estima e encontrei a Hevilin, ótima nutricionista, super atenciosa e eu já sai com o cardápio em mãos. Adorei toda a conduta dela durante a consulta, super simpática. Recomendo muito!!!
Swing do gheto
Swing do gheto
14/08/2021
Verificada
Procurei uma nutricionista em Vitória / ES , com o objetivo de hipertrofia. Já treino a alguns anos mas queria melhorar minha qualidade física ! Estou muito satisfeito com essa profissional.
Adriana Dias Gomes da Rocha
Adriana Dias Gomes da Rocha
12/07/2021
Verificada
Moro na Irlanda e estava tentando encontrar uma nutri que fizesse um acompanhamento online de qualidade, e posso afirmar que a Dra Hevilin foi a melhor nutricionista que já me consultei, nunca tive um acompanhamento tão dedicado, preocupado e profissional, em pouco mais de 1 mês eu tive um excelente retorno estético mas principalmente a melhora do sono, problemas gástricos, disposição e humor, e me alimentando muito bem, ela conseguiu adequar toda a minha dieta e atividade física com meu estilo de vida em outro país. Realmente ela e sua equipe são profissionais diferenciados e merecem todo reconhecimento pelo trabalho. Altamente recomendável!!
Adao Ernando
Adao Ernando
25/05/2021
Verificada
Você é uma pessoa formidável, super motivadora e excelente profissional. Fiquei muito interessado quando vi que se tratava de mudanças de estilo de vida e hábitos. Consegui traçar metas e estratégias para ir em busca de meus objetivos. para refletir e encontrar soluções para as dificuldades. Foi excelente. Tenho colocado em prática tudo o que conversamos. ”
Rúbia Carla Pereira
Rúbia Carla Pereira
07/05/2021
Verificada
Eu tenho que perder muito peso e finalmente estou aprendendo, com a Dra. Hevelin, a conquistar o meu objetivo. E com as orientações não sinto fome, nem corpo desanimado e nem vontade de comer coisas. Amando essa nova etapa e fica mais fácil quando temos uma profissional assim para auxiliar!

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