Consultas Online

Agora você pode fazer sua consulta totalmente de forma online sem a necessidade de sair de casa. Isso mesmo, é possível seguir uma alimentação balanceada e garantir melhor qualidade de vida através de consultas onlines, onde oriento sobre os melhores hábitos alimentares para colocá-los em prática.

Tudo acontece da mesma forma de uma consulta presencial, começo com uma avaliação nutricional, colhendo dados como altura, peso e idade, bem como histórico familiar, hábitos alimentares e de exercícios físicos, horários, uso de medicamentos e análise de exames laboratoriais.

Além disso, durante o atendimento, esclareço a importância de uma alimentação saudável, apresentando dicas de como montar as refeições; quais alimentos devem ser priorizados. Aproveito também para falar sobre dicas de lanches e substituições inteligentes, a diferença entre ansiedade e saciedade e como encará-la de forma correta.

A partir dessas informações, é possível estabelecer metas. Porém, sempre respeitando as necessidades, restrições e preferências de cada indivíduo.

Nutricionista Esportiva, Clínica e Funcional

Sua saúde nas mãos de uma profissional da área

de nutrição em Vitória – ES