Arquivo Mensal: abril 2019

Carne vermelha magra: tipos e benefício

Carne vermelha magra: quais os cortes e benefícios Que a carne vermelha está presente na maioria dos pratos dos brasileiros, isso não é novidade para ninguém. Porém, recentemente, um grupo de pesquisadores da ONG World Resources Institute fizeram um levantamento sobre a quantidade de consumo de carne vermelha vs. o tamanho da população atual e…

Saiba qual é o peso ideal para cada altura

Você está no peso ideal? Só olhar no espelho não responde esta pergunta. Saber o seu índice de massa corporal vai além da estética, é um indicador de saúde. Através do resultado do cálculo IMC, mesmo com suas limitações, é possível obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do peso ideal, com sobrepeso, ou abaixo do peso.